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CHI SONO

Classe 1992, laureato in Biologia all’Università di Trieste e con un master di 2° livello in Alimentazione e dietetica applicata all’Università di Milano Bicocca.

La mia esperienza si focalizza sulla nutrizione e spazia dall'attività ambulatoriale presso Il Centro Rischio Cardiovascolare Pediatrico dell’Istituto Auxologico Italiano di Milano, alla divulgazione scientifica a tema alimentazione come content creator presso “il Fatto Alimentare” e “Nutrimi”.

Qualunque sia il tuo obiettivo, ti potrò aiutare a migliorare il tuo

rapporto con il cibo, definendo un piano alimentare fatto su misura per te.

E ti farò capire una volta per tutte che mangiare la pasta la sera non fa ingrassare.

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COME POSSO AIUTARTI

Nessuna dieta strampalata o privazione senza senso, mangiare sano è più semplice di quanto si pensi. Iniziando un percorso con me potrai imparare come fare e migliorare il tuo rapporto con il cibo.

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PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI

Un percorso su misura. Partendo da un piano alimentare personalizzato su di te e sulle tue necessità potremo raggiungere i tuoi obiettivi. Senza rinunciare ai tuoi cibi preferiti. 

La prima visita comprende: 

  • valutazione antropometrica 

  • chiacchierata sullo stile di vita e sulle abitudini

  • creazione di un piano alimentare personalizzato

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Una chiacchierata per imparare a mangiare meglio e appagare il corpo e la mente. 

Potrai:

  • capire le basi del mangiare sano

  • imparare a creare un piatto bilanciato 

  • leggere le etichette

  • fare la lista della spesa 

Ogni percorso è unico e personalizzabile al 100% secondo le tue necessità.

Home: Servizi

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